Если это про тебя…
Что внутри сборника
  • Экономия времени
    Сделала заготовки один раз — и на неделю вперёд вопрос «Что готовить?» больше не стоит. Каждый день — быстрый завтрак, обед, ужин.
  • Сбалансированное питание для всей семьи
    В сборнике — блюда на любой вкус: птица, мясо, супы, овощи, морепродукты, творог. Всё разнообразно, сбалансировано и с проверенными КБЖУ
  • Никакого хаоса и пустого холодильника
    Заготовки структурированы по разделам, ты всегда понимаешь, что у тебя есть, что можно приготовить и за какое время
  • Простые и понятные шаги
    Каждый рецепт — пошаговый, с фото и подробными инструкциями. Всё максимально просто и доступно даже тем, кто не умеет и не любит готовить
  • Любовь и забота в каждой страничке
    Каждый рецепт и раздел продуман так, чтобы реально облегчить твою жизнь. Всё чётко: что купить, как заморозить, как быстро приготовить
  • БОНУС! Меню-конструктор на неделю
    Меню-конструктор — готовая структура: корзина закупа, пошаговый план на неделю и готовые блюда из заготовок. Никакой рутины — только порядок и лёгкость
💛 Бонусный раздел «Меню-конструктор на неделю»
Я создала этот раздел, чтобы забрать у тебя эту рутину «Что приготовить?».
Один день — и вся неделя становится лёгкой: завтраки, обеды и ужины уже готовы. Тебе не нужно придумывать, бегать по магазину или тратить часы у плиты.
  • Готовое меню на неделю
    Больше не нужно каждый вечер гадать, что приготовить завтра. Завтраки, обеды и ужины расписаны и собраны в удобный план — только следуй шагам.
  • Корзина продуктов
    Полный список ингредиентов по категориям. Ты идёшь в магазин один раз и знаешь, что купила всё необходимое, без хаоса и лишних трат.
  • Пошаговый план заготовок за один день
    Чёткая инструкция: что сделать первым, что вторым, как параллельно распределить силы. Один день готовки — и морозилка наполнена едой на всю неделю.
  • Готовые блюда под рукой
    Достаёшь заготовку, готовишь за 10-30 минут и радуешь семью вкусным ужином без лишней усталости.

«Я верю, что вкусная еда и порядок на кухне делают жизнь теплее. Пусть этот сборник станет твоим помощником и маленьким источником уюта.»

ВАШИ ОТЗЫВЫ ❤️
Разделы сборника
  • Удобное кликабельное содержание
  • Куриные заготовки
    (стр. 07-27)
  • Мясные заготовки
    (стр. 28-39)
  • Супы
    (стр. 40-45)
  • Морепродукты
    (стр. 46-59)
  • Овощные заготовки
    (стр. 60-69)
  • Творог
    (стр. 70-86)
  • Соусы
    (стр. 87-89)
  • Меню-конструктор на неделю
    (стр. 90-105)
КОНТАКТЫ
Остались вопросы?
Неправильно написали почту или долго не приходит сборник?
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
OK
Made on
Tilda